W sezonie 2015 będziemy mieli przyjemność zaproponować Państwu zajęcia windsurfingowe dla dzieci w ramach Klubu LSURF.

 

Zajęcia będą miały charakter cyklicznych, cotygodniowych grupowych szkoleń, mających na celu doskonalenie umiejętności windsurfingowych, pracy nad ogólnorozwojową kondycją fizyczną oraz współdziałania w grupie rówieśników o wspólnej pasji.


W zależności od poziomu zaawansowania, w pierwszej kolejności realizowany będzie podczas zajęć następujący program szkoleniowy:


- poznanie terminologii używanej w windsurfingu
- przyswojenie zasad bezpieczeństwa

- przepisy, pierwszeństwo na wodzie
- ćwiczenia na sucho, na brzegu
- taklowanie pędnika, przygotowywanie deski
- przenoszenie sprzętu
- podnoszenie pędnika z wody wraz z łapaniem równowagi
- utrzymywanie kursu
- ostrzenie na wiatr, odpadanie z wiatrem
- zwrot przez sztag oraz zwrot przez rufę

 

W miarę nabierania umiejętności  przez  członków Klubu, przechodzić będziemy  na następny etap :

 

- wchodzenie w ślizg
- pływanie w trapezie
- pływanie w footstrapach
- start z wody

 

- zwroty na bojach

- rufa w ślizgu

- szybki sztag

- wyścigi na bojach

- freestyle słabo wiatrowy i silno wiatrowy

 

Podczas części zajęć odbywać się będzie videofilmowanie wraz z późniejszą wspólną analizą, gdyż oglądanie siebie na filmie jest jednym z najlepszych sposobów by zrobić postępy. 

 

Dzieci będą podzielone na grupy w zależności od poziomu zaawansowania, wieku oraz możliwości.

 

 

Harmonogram zajęć:

 

Zajęcia odbywać się będą od początku Maja do końca Września, w soboty, w godzinach 09:30-12:30.

 

Zajęcia ogólnorozwojowe (1 godzina) oraz zajęcia windsurfingowe (2 godziny).

 

W zajęcia windsurfingowe wchodzą zarówno zajęcia na wodzie, jak i zajęcia teoretyczne podczas gorszej pogody.

 

 

 

Koszt:

 

Wpisowe (jednorazowo): 30 zł – członkowie otrzymują karty członkowskie oraz klubowe koszulki.

 

Koszt miesięczny: 230 zł.

 

Koszt uwzględnia:

-opiekę instruktora

-wypożyczenie sprzętu (deska, żagiel, pianka, kapok)

-ubezpieczenie NNW.

 

 

Zapisy:

 

Dołączyć do nas można w  dowolnie wybranym momencie.

 

Zapisy przyjmować będziemy mailowo: info@lsurf.pl

lub na miejscu:

Lsurf

Ul. Wojska Polskiego 3

05-126 Nieporęt

 

 

Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy, a w kwestii szczegółów zapraszamy do kontaktu.

 

Ania Leciejewska

Tel. +48 508 366 732

info@lsurf.pl

 

 

 

PONIŻEJ ZDJĘCIA Z SOBOTNICH ZAJĘĆ (16/05/2015):

 

 

 

 

logo Lsurflogo Lsurflogo Lsurf